F113 Ironman 2023

F113 ironman  22.7.2023

1 – před závodem

Nezapomeňte si zkontrolovat platbu startovného. U vašeho jména musí svítit platba ANO.

Startovné: 400 Kč online do 2 dnů po registraci, za štafetu 840Kč. Každý obdrží k registraci originální tričko.

2 – příjezd

hospoda v Luhu Záluží - směrem ze Záluží na Ledce.

3 – parkování

Parkování na louce vedle hospody, dodržuj rozestupy a pořádek.

4 – WC

v areálu hospody

V prostoru depa je stan pro převléknutí a úschovu batohů. Za batohy vám neručíme, ale dohlédneme na ně.

5 – Pořádek

Dodržuj pořádek a vše vyhazuj to odpadkových košů. Neodhazuj ani nic na trati.

6 – Časový rozvrh

Prezence: 8:45-9:00 v Záluží v Luhu (sportovní areál a hospoda - prostor cíle kola a běhu)

Start: 10:00 Plavání na rybníku Ledce, 4 okruhy označeny bojkami

Následuje cyklistická část, cíl v Záluží v Luhu – 3 okruhy

Následují 3 běžecké okruhy v Záluží.

Vyhlášení závodu po dokončení všech účastníků

8 – Tratě

1,6 km plavání, 89km silniční kolo, 21km běh

9 – Info

Ceny: Vyhlášeno bude 5 nejlepších v kategorii

Informace: Jiří Cipra - tel.: 724929642 mail - jiriciprag@gmail.com

Upozornění: Každý účastník startuje na vlastní nebezpečí a odpovídá za zdravotní stav, způsobilý pro tento výkon. Závodníci nejsou pořadatelem pojištěni. Závod se koná za každého počasí. Na kole musí všichni dodržovat pravidla silničního provozu a mít po celou dobu kola helmu.

Výsledky: www.forestova-sestka.cz

Trať.rekord: muži sVOBODA jIŘÍ 4:50 / ženy Teodora Chvalová 5:45:10 / štafeta 5:00:51

Hl.funkcionáři: Ředitel závodu - Jiří Cipra Hlavní rozhodčí – Oldřiška Ciprová

10 – Služby

Občerstvení v cíli, účastnická medaile, fotky ze závodu

Trasa plavání (4 okruhy)

Trasa kolo (3 okruhy)

trasa běh (F6 3 okruhy)